SENSEX: 73,067.81, change ▲ +685.34 (+0.95%). Source Yahoo Finance, as of 06 Oct 2026 3:32 PM IST. NIFTY 50: 22,776.10, change ▲ +220.35 (+0.98%). Source NSE, as of 06 Oct 2026 3:30 PM IST. GOLD 24K / 999: ₹1,48,473 / 10g. Source IBJA, as of 06 Oct 2026 PM IST. GOLD 22K / 916: ₹1,36,001 / 10g. Source IBJA, as of 06 Oct 2026 PM IST. SILVER 999: ₹2,22,820 / kg. Source IBJA, as of 06 Oct 2026 PM IST. IBJA benchmark rates exclude GST and making charges. Latest cached published data; sources may be delayed.
How to Digital Detox: Phone Screen Time తగ్గించాలా? ఈ 7 Easy Ways Try చేయండి How to Digital Detox: ఉదయం నిద్రలేవగానే Phone… పడుకునే ముందు చివరిగా Phone… మధ్యలో పని, WhatsApp, Instagram, YouTube, Reels, notifications. Smartphone మన జీవితాన్ని సులభం చేసింది. కానీ ఎప్పుడు phone unlock చేస్తున్నామో కూడా తెలియకుండా గంటలు screen ముందు గడిచిపోవడం చాలామందికి common habit అయింది. ఇందుకే ఇప్పుడు Digital…